malas nak tulis..copy ajalah...

ANDA seorang pemalas? Atau anda seorang bos yang kecewa dengan sikap pekerja-pekerja anda yang malas dan lembap dalam melaksanakan tindakan? Jangan marah-marah. Mungkin anda perlu melihat malas dalam horizon yang lebih luas.
Selain melihat malas lebih kepada masalah psikologi atau sikap individu, malas juga boleh dilihat dari sudut kesihatan. Seseorang itu mungkin malas kerana mempunyai penyakit yang bersimptom kemalasan atau melibatkan hormon.
Menurut pakar kesihatan pekerjaan, Hospital Pakar An-Nur, Dr. Azrul Rozaiman Datuk Abdullah, malas bukan sekadar keengganan untuk melakukan sesuatu aktiviti tetapi ia adalah koleksi sifat-sifat buruk merangkumi sikap

gemar bertangguh,

tidak menepati waktu,

tidak pandai mengurus masa

lemah untuk mengenal pasti apa yang perlu diutamakan.
SESEORANG itu mungkin malas kerana

kurang pengetahuan tentang apa yang

sepatutnya dilakukan.
Jelasnya, daripada konteks kesihatan, malas boleh berlaku

dalam dua keadaan iaitu malas yang merupakan

simptom kepada sesuatu penyakit atau

malas kerana kesan sampingan ubat-ubatan.
Azrul memberitahu, memang terdapat beberapa penyakit yang boleh menjurus kepada sifat malas seperti penyakit hipotiroid yang disebabkan oleh kekurangan hormon tiroid.
“Apabila hormon tiroid kurang dalam diri seseorang individu, maka ia biasanya akan memperlihatkan simptom malas seperti mentalnya lambat memproses maklumat, lesu, pergerakan turut menjadi lambat dan aktiviti metabolisme badan menjadi perlahan,” ujarnya.
Hormon tiroid dikeluarkan oleh kelenjar

tiroid yang terletak di bahagian

leher dan menjaga beberapa fungsi utama badan.
Hormon tiroid berkurangan boleh jadi disebabkan oleh

kekurangan pengambilan makanan beriodin seperti ikan.
Amalan bertangguh-tangguh atau melengah-lengahkan

kerja juga menjadi penyakit masyarakat

moden kerana tekanan hambatan masa.
Menurut sebuah majalah kesihatan,

kajian terbaru mendapati 20 hingga 25 peratus

daripada manusia hari ini adalah seorang yang gemar

bertangguh berbanding hanya lima peratus pada tahun 1978.
“Persekitaran turut mempengaruhi

seseorang itu menjadi malas,”

ujarnya sambil menjelaskan terdapat dua kategori malas,

iaitu malas pada perkara tertentu dan malas pada melakukan banyak perkara.
“Ada sesetengah orang itu kita lihat dia rajin di rumah

tapi di pejabat dia malas dan begitu juga sebaliknya.

Mengapa ini berlaku?
“Ia mungkin kerana minat terhadap

aktiviti berkenaan kurang kerana kekurangan

pendedahan atau pengetahuan,” katanya.
Memberikan motivasi juga merupakan salah satu

cara untuk menyingkirkan sifat malas.

Sebab itulah pengkaji-pengkaji dari Australia pernah

menyifatkan malas yang ekstrem sebagai motivational deficiency disorder.
“Motivasi boleh datang daripada dalam diri individu itu

sendiri dan boleh diperoleh daripada dorongan motivasi orang lain.

Motivasi bagi diri sendiri boleh diperoleh dengan

menetapkan matlamat yang khusus,” ujarnya.
“Adakalanya penyakit malas perlu

diubati dengan paksaan.

Bukankah dalam hidup

kita ada perkara yang

kita pada awalnya tidak berminat

tetapi berubah minat

apabila didorong atau dipaksa

untuk melakukannya?
KESIMPULANNYA

malas dengan tak minat

malas sebab tidak ada pengatahuan

malas ubatnya adalah

PAKSAAN