bahasa yang tidak menipu.............

Ia merupakan suatu bentuk ekspresi seseorang yang terpamer bukan daripada mulut tetapi ia adalah suatu bentuk komunikasi bukan suara. Dengan lebih tepat, ia adalah kenyataan perilaku badan seseorang secara gesture bagi menterjemahkan suatu makna yang tersendiri dan banyak melibatkan pergerakan mata dan tangan.
Kajian mengatakan ( Albert Mehrabian ),

sering bla berlaku komunikasi,

60% – 70% yang terpamer adalah hasil

daripada bahasa badan dan ia amat

mempengaruhi kehidupan manusia

dan merangkumi semua peringkat lapisan.
Bahasa badan boleh menjelaskan sesuatu aksi atau boleh mengisyaratkan sesuatu makna atau petunjuk kepada lawannya. Bahasa badan boleh menterjermahkan sikap seseorang sewaktu berkomuniskasi samada seseorang itu dalam mood yang bagus, agresif, memerlukan perhatian dari seseorang, relaks, bersedia,

kebosanan, memahami arahan dan sebagainya.
Bahasa badan juga boleh membantu diri kita sendiri untuk

MEMPENGARUHI orang lain supaya MEMPERCAYAI kita!

Menguasai dan memilik kemahiran Bahasa badan dapat membantu seseorang melakukan perubahan besar dalam aktiviti seharian terutama ketika seseorang itu mahukan

PERHATIAN YANG LEBIH DARI SESEORANG!

Sebenarnya TIADA NASIHAT & CARA KHUSUS bagaimana nak mengaplikasikan Bahasa Badan ini. Ia bergantung kepada cara BAGAIMANA ia harus berlaku. Ia bergantung kepada SUASANA dan SITUASI atau SIKON dan dengan SIAPA YANG SEDANG KITA HADAPI waktu itu.Dengan bos kita mungkin berbeza. Dengan awek mungkin berbeza. ( SIKON = situasi + kondisi )
AWAS! Perhatikan bagaimana cara kita duduk,

berdiri, bagaimana kawalan pergerakan tangan, kaki, mata,

bahu, jejari, mulut dan memek muka kita semasa

berhadapan dengan seseorang!

Ia mungkin kelihatan bodoh!

Syarat utamanya ialah :

LAKUKAN DENGAN YAKIN DAN RELAK!
INGAT! Berbahasa Badan ini boleh menjadikan seseorang itu seorang PELAKUN tak popular dan kita mungkin menjadi seorang yang suka BERPURA-PURA! Tetapi apa salahnya, kalau kita senyum, senyuman itu untuk mengembirakan kita dan semua orang. Kalau kita berdiri tegak, biarlah ianya bertenaga dan terkawal. Apa salahnya kalau kita mampu melambatkan sedikit pergerakan kita yang boleh menyebabkan orang lain dan diri kita sendiri boleh menjadi tenang? Apa salahnya? Antaranya:
JANGAN BERPELUK TUBUH atau

MENYILANG KAKI KETIKA BERCAKAP:

Perlakuan ini boleh menyebabkan kita dianggap sebagai seorang yang

sombong, keras hati, tak boleh diajak berunding,

defensive atau berfikiran tertutup.
BERTENTANGAN MATA

tetapi JANGAN MERENUNG:
Ketika berkomuniskasi, biar mata bertemu mata dan bermuka manis kerana mata adalah alat komuniskasi yang sangat penting. Mereka yang bertentangan mata ketika bercakap akan mewujudkan satu perhubungan dan rasa yang tenang dengan situasi waktu itu . Pelanggan akan dapat merasai bahawa dirinya dihargai dan sedang mendapat perhatian ketika itu. Dan mereka juga mahu mengekspresikan bahawa mereka sendang mendengar dan sedang memberi fokus terhadap topik yang diperbincangkan ketika itu.
GUNAKAN RUANG SEBIJAK YANG MUNGKIN:
Seperti duduk atau berdiri dengan kaki yang sedikit terbuka melambangkan anda seorang yang mempunyai keyakinan diri yang tinggi dan mempamerkan bahawa anda sedang berada dalam zon selesa ketika itu.
RELAKSKAN BAHU ANDA:
Jika anda terasa tension,

ia disalurkan ke bahu anda.

Jadi, redakannya dengan menggerak-gerakkannya

sedikit bahu itu dan selepas itu kembali kepada posisi asalnya.
MENGANGGUK SEKALI SEKALA:
Perlakuan ini jelas membayangkan bahawa

kita memahami situasai,

sedang bersama dengannya atau menjelaskan

kepada mereka bahawa kita sedang mendengar tetapi

INGAT! Jangan mengangguk seperti Burung Belatuk!
JANGAN MENGELONSORKAN

BADAN KETIKA DUDUK:
Nampak sangat malasnya tu. Kurang bersedia.

Sambil lewa. Tidak serius.

Menganggap lawan di depan itu lekeh!
BERSANDARLAH TAPI JANGAN BANYAK SANGAT:
Kalau kita sedang duduk dan hendak mempamerkan bahawa kita amat berminat dengan percakapan seseorang, kita boleh bersandar sedikit. Jangan banyak sangat sebab orang akan mengatakan kita waktu itu hanya berpura-pura dengar, terdesak untuk segera mendengar dia habis bercakap dan anda kelihatan jauh

dari sudut pandangan orang yang sedang bercakap.
BERMANIS MUKA, SENYUM DAN KETAWALAH:
Jangan terlalu serius. Relak sedikit. Senyum dan ketawalah bila mereka menyentuh perkara-perkala lucu tetapi jangan mengada-ngada. Positif! AWAS! Jangan jadi orang yang pertama ketawa ketikamana anda sendiri yang mengeluarkan cerita lucu! Kenapa? Sebab ia akan melambangkan anda seorang yang gabra, tidak bersedia, ketakutan dan gugup. Senyumlah ( bukan sengih ) ketika kita diperkenalkan dengan seseorang.
JANGAN MENGUSAP MUKA:
Perlakuan ini boleh mempamerkan

dalaman kita yang sedang gugup,

serbasalah dan ketakutan dan ia akan

mengganggu perjalanan perbualan.
JANGAN MENUNDUKKAN KEPALA:
Jangan memandang lantai. Perlakuan ini akan mempamerkan

bahawa kita adalah seorang tidak selamat,

rendah dan tiada keyakinan diri, penakut dan

amat tidak berminat, bosan dan ambil mudah.
PERLAHAN DAN TERATUR:
Ini boleh berlaku kepada banyak hal. Berjalan misalnya, biar teratur. Ini akan mempamerkan anda seorang yang bijak, yakin diri, tenang, tiada stress dan yakinlan selepas itu ada banyak mata yang sedang memandang kea rah anda.

JANGAN KAKU:
Elakkan!, Anda akan kelihatan risau dan kurang keyakinan diri. Bergerak-geraklah. Selesakan diri anda. Kalau tidak anda mungkin akan menjentik-jentik jari sendiri dengan tidak anda sedari!. Fokus.
GERAKKAN TANGAN ANDA DENGAN YAKIN:
Gunakan pergerakan tangan anda dengan yakin untuk menjelas sesuatu.

Tetapi jangan terlalu kerap.Kawal pergerakan tangan anda dengan bijak.
TEGAKKAN TULANG BELIKAT :
Banyak orang lupa akan perkara ini.

Cepat sangat nak mencari dinding nak bersandar bila lama bercakap.
JANGAN BERDIRI TERLALU DEKAT:
Beri ruang kepada orang yang bercakap.

Biar dia rasa selesa.
KEKALKAN BERSIKAP BAIK:
Sentiasa bersikap positif,

tenang dan terbuka kepada semua orang.

DARI JINGGO

berdasarkan satu pembacaan lain

kita mahluk sosial

70 % hidup kita seharian

kita gunakan untuk berkomunikasi

55 % non - verbal

45 % verbal.

ada kala ketika

KITA ABAIKAN PERSOALAN

seni untuk berkomunikasi

dan seterusnya kita

terlupa satu perkara yang menakutkan

KECELAKAAN PALING BESAR

HIDUP KITA ADALAH BILA MANA

KITA MULA TIDAK DIPEDULIKAN.

mulanya adalah

kemahiran komunikasi kita.

kekecewaan adalah nikmat !

Pernahkah anda berdepan dengan

rakan atau saudara anda yang kecewa?

Kecewa dalam

peperiksaan, pekerjaan,

percintaan, perkahwinan

dan berbagai kekecewaan lain.
Bagaimana agaknya reaksi mereka?

Sedih adalah perkara biasa.

Menangis juga adalah perkara biasa

tetapi tidak boleh

dibiarkan berlarutan kerana mampu

mengundang masalah lain pula.
Menurut Perunding Psikologi Keluarga dan Guaman Syarie,

Suzana Ghazali, kekecewaan melampau

ini terjadi dalam

perhubungan cinta atau perkahwinan.
Tindakan tersebut adalah kesan tekanan melampau yang

dirasai oleh seseorang yang kecewa terhadap sesuatu.
''Perkara pertama yang perlu dilakukan

ialah 'takluk' dan 'tandingi' mereka.

Sudah pasti kita perlu bersikap lebih agresif.

Jika insan kecewa tersebut menangis meraung-raung,

pegang atau peluk dirinya agar dia rasa lebih tenang.
''Persoalkan pada dia apakah tindakan dirinya dengan meraung, kecewanya akan hilang? Jika dia putus cinta, persoalkan apakah

dengan meraung, cintanya akan kembali bersatu?

Kenapa perlu meraung sakitkan fikiran dan

emosi sendiri kerana insan yang tidak menyayangi dirinya?
"Sebaliknya tanamkan dalam fikirannya,

hidup tidak akan berakhir walau tanpa insan

yang mengecewakan dirinya itu," katanya.
- dipetik dari Utusan -

DARI JINGGO

satu lagi fitrah manusia

nikmat untuk merasakan

KEKECEWAAN

ini dikaitkan

dengan hidup ini adalah

satu proses yang beransur2

kita mendapat pulangan

daripada proses.

INI JUA

HARUS DILIHAT

dikaitkan dengan satu pandangan

yang menyatakan

BENCANA

mampu mengubah kita.

PERSOALAN KITA

sejauh mana kita mampu menjadikan

KEKECEWAAN

sebagai satu lagi penambahbaikan

cerita orang cerita kita.

pasar kemboja yang menjadi pilihan

kepada pedagang dari pakistan.
ikan salai dari kemboja
tak ada ditempat kita.

cerita orang merantau

tentunya berbeza dari kita.

MUNGKIN SEDIKIT PENGALAMAN

duduk merantau dinegara orang.

cukup saya katakan

CARA HIDUP ORANG MERANTAU

amat berbeza.

PERNAH DICERITAKAN

sebuah perkampung di Merbau Sempak

penempatan orang2 kemboja

yang kita tahu pernah dengar

menjadi pelarian dari negara Kemboja.

DAN DISINI SATU

DIANTARA PENEMPATAN

yang menariknya cara hidup

dan pengekalan kehidupan.

dan budaya cukup untuk menjadikan

kadang2 kita malu sendiri.

DINEGERI SENDIRI

pun kita kadang2 lupa.

bahasa kita

budaya kita

agama kita

kepercayaan kita.

INI YANG MEMBEZAKAN KITA.

komitmen yang dibalas............

percayalah

HUKUM SUDAH

menyatakan

KOMITMEN + DISIPLIN

seharusnya diatas.

kita mendapat keputusan hari dari

TINDAKAN.

hari ini sekumpulan guru2

Sk Seri Murni

menunaikan

komitmen

SELURUH SISTEM PENTADBIRAN

hasilnya tidak ada satu ruang pun

boleh dikatakan

tidak ada satu ruang pun boleh dinyatakan

yang pelajar SK Seri Murni

MENYATAKAN TIDAK

untuk UPSR 5A.

tak komited boleh jalan.......

Tanda lelaki tidak mahu komitmen
LELAKI yang suka mencari kesalahan

pasangannya jelas tidak mahukan komitmen.

KOMITMEN merupakan satu perkara penting

dalam sesuatu perhubungan,

sama ada sebelum perkahwinan apatah lagi semasa

melayari tempoh perkahwinan.
Ada ketikanya, komitmen masih perlu selepas berlakunya pembubaran perkahwinan terutamanya bagi perkara yang berkaitan dengan kemaslahatan dan kebajikan anak-anak.
Namun, masalah yang sering berlaku ialah

kesukaran bagi seorang gadis

(bagi yang belum berkahwin),

isteri atau bekas isteri menentukan sama ada pasangannya atau

bekas pasangannya itu memberikan komitmen

yang sewajarnya atau sebaliknya.
Perunding Psikologi Keluarga dan Guaman Syarie,

Suzana Ghazali,

terdapat enam tanda utama seseorang itu

enggan memberikan komitmen iaitu

suka mengelak,

memberi alasan,

mencari salah pasangan,

tidak memberikan kerjasama,

sukar dihubungi

tiada komunikasi.
Suka mengelak
Jika pasangan anda suka mengelak, sama ada daripada

memperkatakan tentang hubungan,

tentang hala tuju perkahwinan atau tentang

apa jua perkara yang berkaitan dengan perhubungan tersebut,

itu tandanya dia tidak berminat lagi untuk

meneruskan komitmen terhadap hubungan tersebut.
Memberi alasan
Individu yang tidak mahu memberikan komitmen

sebaliknya mudah memberi alasan apabila

diajukan persoalan atau perbincangan

mengenai hubungan bersamanya.
Mencari salah pasangan
Ada ketikanya pula, individu yang enggan berikan

komitmen akan sengaja mencari malah

mereka-reka salah pasangan.
Mereka akan bersikap agresif, menyalahkan pasangan walau

hanya atas alasan yang remeh dan dalam sesetengah keadaan akan memanipulasi keadaan persekitaran hingga mewujudkan rasa bersalah yang tinggi kepada pasangan.

Tidak berikan kerjasama
Individu yang tidak mahukan komitmen juga akan bersikap tidak bekerjasama. Mereka mungkin mengaku akan melakukan sesuatu yang dihajati oleh pasangan tetapi akhirnya pengakuan hanya tinggal pengakuan dan hajat pasangan akan dibiarkan tanpa sebarang pelaksanaan.
Sukar dihubungi
Individu yang tidak mahukan komitmen

juga sukar untuk dihubungi.

Selalunya mereka akan bersikap mendiamkan diri,

tidak akan menghubungi anda kecuali dihubungi

dan ada ketikanya tidak melayani panggilan anda.
Dalam perkahwinan pula, mereka akan bersikap

menyendiri dan membiarkan pasangan bercakap sendiri.
Tiada komunikasi
Mereka yang tidak mahukan komitmen juga bersikap

menafikan sebarang bentuk komunikasi dengan anda. Komunikasi bukan saja wujud dalam perbualan sebaliknya juga melalui bahasa tubuh iaitu sikap, perlakuan malah mimik muka.
Penampilan wajah yang tidak ceria atau masam ketika bersama pasangan, tanpa apa-apa penjelasan atau alasan yang wajar menjadi tanda dia tidak mahukan komitmen bersama anda

- harian kosmo -

DARI JINGGO

komitmen

ini satu lagi penghakiman

DALAM HUBUNGAN SOSIAL

tentunya sahaja

nilai satu komitmen bergantung kepada

siapa yang diharapkan memberikan

KOMITMEN.

CINTA DAN KOMITMEN

cerita seorang guru.........

Suatu hari seorang guru bertanya kepada murid-muridnya,

"Mengapa ketika seseorang sedang dalam keadaan marah,

ia akan berbicara dengan suara kuat atau menjerit?"
Seorang murid setelah berfikir cukup lama

mengangkat tangan dan menjawab,

"Kerana ketika itu ia telah kehilangan kesabaran, lalu berteriak."
"Tapi..." guru itu balik bertanya,

"lawan bicaranya berada dekatnya. Mengapa harus berteriak?

Apakah ia tak dapat berbicara secara halus?"
Hampir semua murid memberikan sejumlah

alasan yang dikira betul

Menurut pertimbangan mereka.

Namun tak satupun jawaban yang memuaskan.
Guru lalu berkata,

"Ketika dua orang sedang berada

dalam situasi kemarahan,

jarak antara ke dua hati mereka menjadi amat jauh

walau secara fizik mereka begitu dekat.

Kerana itu, untuk mencapai jarak yang demikian,

mereka harus berteriak. Namun anehnya,

semakin kuat mereka berteriak,

semakin pula mereka menjadi marah dan dengan

sendirinya jarak hati yang ada di antara keduanya

pun menjadi lebih jauh lagi.

Kerana itu mereka terpaksa menjerit lebih kuat lagi."
Guru masih melanjutkan,

"Sebaliknya, apa yang terjadi ketika

dua orang saling jatuh cinta?

Mereka tak hanya tidak berteriak,

namun ketika mereka berbicara suara yang keluar dari

mulut mereka begitu halus dan kecil.

Sehalus apapun, keduanya dapat

mendengarkannya dengan begitu jelas.

Mengapa demikian?"
Sang guru bertanya sambil

memperhatikan para muridnya.
"Kerana hati mereka begitu dekat,

hati mereka tak berjarak.
Sang guru masih melanjutkan,

"Ketika anda sedang dilanda kemarahan,

janganlah hatimu menciptakan jarak.

Lebih lagi hendaknya kamu tidak mengucapkan kata

yang mendatangkan jarak di antara kamu.

mana satu pilihan kita

“Ada satu pandangan daripada pakar cinta di luar negara

berkenaan ciri-ciri wanita yang wajib dijauhi.

Dengan izin, saya kongsikan sebahagian kecil di sini
Wanita kategori liar.

Inilah jenis wanita yang sering dinasihati oleh mana-mana ibu untuk dijauhi. Pada awalnya, perhubungan dengan wanita sebegini sememangnya menyeronokan. Dia selalu melakukan sesuatu di luar jangkaan. Perasaan selalu mencuba sesuatu yang bagus, tetapi sikap cuba-cubanya tidak wujud sempadan. Kita teruja dengan kegilaannya tetapi tak kita sedar, tersadung dalam masalah yang diciptanya.
Wanita si Bom jangka.

Wanita bersifat bom jangka seumpama emosi yang akan meletus tanpa apa-apa amaran ketika anda menjangka semuanya terkawal. Dia kelihatan normal luarannya sehinggalah kita menjadi sasarannya. Individu seperti ini bukan sahaja menjadi bom jangka dalam emosi kemarahan malah emosinya akan mengubah keputusan-keputusan penting.
Wanita si Gula-gula.

Gadis muda seumpama gula-gula yang melihat kita sebagai pembimbingnya dan menyukai kewujudan kita. Dalam keadaan ini kita seolah-olah bertindak seperti seorang yang mengajarnya untuk menjadi wanita idaman dan cuba mencipta kehidupan yang penuh kematangan untuknya. Hakikatnya kita sudah tertipu, gadis muda seumpama ini sebenarnya sedang menguji kuasa tarikan yang ada pada dirinya.
Wanita si Bintang.

Wanita bersifat bintang menjadikan pasangannya sebagai jalan untuk mempopularkan atau menguntungkan dirinya semata-mata, lebih-lebih lagi jika dia mempunyai keinginan besar terhadap sesuatu yang jelas bukannya diri kita.
Wanita si Penggapai.

Penggapai mempunyai kedudukan kewangan lebih dari apa kita miliki dan dia menyukai keadaan demikian, ia memberi jaminan kepada dirinya. Mengapa dia suka? Dia memilih pasangan yang bukan dalam kelompoknya agar ia memberinya ruang bergerak. Kita menjadi sasaran jika matlamat kewangannya gagal, dan kita dilihat sebagi punca terbazir masanya sekadar untuk aktiviti bersama. Dia cenderung mengatakan setiap usahanya adalah untuk kebahagian bersama.
Wanita yang Tercedera.

Hubungan yang terjejas menjadikan wanita dalam kategori ini tercedera emosinya sepanjang masa. Kewujudan kita adalah kapal persinggahannya sementara baginya untuk memikirkan kesilapannya, apa yang terjadi, siapakah dia dan apa yang perlu dilakukannya. Sepanjang kita menjadi pasangannya, kita mendengar segala kisah buruknya. Kita akan menjadi pendengar setia kisah sedihnya semalam, hari ini dan esok. Dalam jangkaan kita kewujudannya untuk menyintai kita, tetapi dia lebih memikirkan keadaan dirinya.

Setelah selesai, selamat tinggal untuk kita.

DARI JINGGO

ini kisah demi kisah

wanita yang tentunya dari sudut pandangan

seorang lelaki

MANA SATU PILIHAN KALBU

pastinya siapalah lelaki

tanpa kehadiran seorang wanita

kita berpeluang untuk memilih

berdasarkan kepada ilmu yang disebarkan

pastinya kita jangan tersasar

memilih teman untuk seterusnya.