sapa menang....

suka nak kongsikan

SATU BACAAN YANG MENARIK

MENGENAI KITA

kisah matahari dan angin

masing2 sering bertelagah yang kononnya

mereka lebih hebat diantaranya mempengaruhi

manusia dan ciptaan Allah di bumi.

DISEBABKAN PERTELINGKAHAN TERSEBUT

mereka mendatangi bulan

untuk dirujuk pandangan.

maka bulan mencadangkan.

MEREKA PERLU BERTARUNG

siapa yang dapat mempengaruhi musafir di bawah

sana membuka pakaiannya , dikirakan menang.

PERTANDINGAN BERMULA.

undian dijalankan dan giliran angin dahulu.

dikala itu musafir sedang berteduh dekat sebuah tasik

semasa angin bertiup musafir itu mengilang tangannya

angin bertiup lebih kencang.

musafir semakin merapatkan pakaiannya.

akhirnya angin meniupkan badai

musafir semakin membongkok dan menarik selimut

dan berlindung rapat2 di sebalik pakaian dan selimutnya.

ANGIN GAGAL MEMPENGARUHI

MUSAFIR TERSEBUT.

giliran matahari.

matahari dengan perlahan meningkatkan kekuatan sinarnya

musafir mula mengipas dirinya.

semakin panas sinar matahari

musafir semakin tidak selesa.

DIA MULA MEMBUKA BAJU

kita kongsikan begini

DARI JINGGO

mempengaruhi manusia lain tentunya

sahaja ada kemahiranya.

sebagai pendidikan tentunya tidak mudah

untuk kita mempengaruhi persekitaran kita

sebab amat diyakini.

perubahan bukan fitrah manusia

dia akan berubah kalau dia suka berubah

pendidik harus jadi ' medium ' yang disukai

dan boleh mempengaruhi.

kekerasanya mungkin tidak praktikal dalam

beberapa hal berdasarkan perkembangan persekitaran.

IBARAT MENGELUARKAN AIR YANG

MASUK KE DALAM TELINGA.

air tidak mungkin akan keluar dengan cara

memiringkan kepala.

caranya adalah

MASUKKAN AIR DALAM KEPALA

DAN KELUARKAN.

begitulah hal dalam skop mempengaruhi orang lain.

kita pernah tersenggol dimana2...

kita pernah tersenggol
secara sedar
secara tidak.
kerana itu sudah menjadi fitrah kita
DAN SEMPENA BULAN BAIK INI
saya mewakili diri sendiri
saya mewakili organisasi saya
mengambil kesempatan memohon kemaafan
terutamanya kepada semua rakan2 blogger.
yang kita pernah berurusan.

setahun sudah berlalu...

Pada saat memberikan kuliah tentang Management Stress,

Stephen Covey mengangkat segelas air dan

bertanya kepada para siswanya:
“Seberapa berat menurut anda kira-kira segelas air ini?”
Para siswa menjawab mulai dari 200 gr sampai 500 gr.
“Ini bukanlah masalah berat mutlaknya,

tapi tergantung berapa lama anda memegangnya,”
“Jika saya memegangnya selama 1 minit, tidak ada masalah.

Jika saya memegangnya selama 1 jam,

lengan kanan saya akan sakit.

Dan jika saya memegangnya selama 1 hari penuh,

mungkin anda harus memanggilkan ambulans untuk saya.

Beratnya sebenarnya sama,

tapi semakin lama saya memegangnya,

maka bebannya akan semakin berat.”
“Jika kita membawa beban kita terus menerus,

lambat laun kita tidak akan mampu membawanya lagi.

Beban itu akan meningkat beratnya,”

“Apa yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas tersebut,

berehat sejenak sebelum mengangkatnya lagi.”

Kita harus meninggalkan beban kita secara berkala,

agar kita dapat lebih segar dan mampu membawanya lagi.

Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan petang ini,

tinggalkan beban tersebut.”
“Bukan beban berat yang membuat kita Stress,

tetapi lamanya kita memikul beban tersebut.” .

DARI JINGGO

saya pernah menulis bahan ini

dikala saya sihat seketika

setahun sudah berlalu.

tekanan kerja dan persekitaran semasa dikala itu.

saya mengalami stress yang amat teruk

satu pengalaman yang cukup

DIKONGSIKAN

BERATNYA BEBAN ITU

BERGANTUNG BERAPA LAMA

KITA MEMEGANGNYA.

saya mengeluarkan sebahagian besar

punca tekanan dalam hidup.

sekadar untuk meletakkan sahaja.

penyusunan rakan pembantu

dikerja lapangan.

mengemaskini rakan maya

di blog dan di FB.

HARI INI.

bila saya mahu mengangkat semula.

persekitaran yang pernah menjadi beban emosi.

jawapan yang cukup mudah

enjinggo pernah ' mengeluarkan ' kami.

untuk apa kami bersama lagi.

UNTUK ITU

kesempatan terbaik dihari ini dan seterus

saya mengalami proses menambahbaikkan diri

dalam keadaan yang cukup menarik

SELAMAT HARI RAYA.

kita adalah helang....

Helang merupakan jenis unggas yang mempunyai umur paling panjang didunia. Umurnya dapat mencapai 70 tahun. Tetapi untuk mencapai umur sepanjang itu

seekor helang harus membuat suatu keputusan

yang sangat berat pada umurnya yang ke 40.
Ketika helang berumur 40 tahun, kukunya mulai menua, paruhnya menjadi panjang dan membengkok hingga hampir menyentuh dadanya. Sayapnya menjadi sangat berat kerana bulunya telah tumbuh lebat dan tebal, sehingga sangat menyulitkan waktu terbang.
Pada saat itu, helang hanya mempunyai dua pilihan:
Menunggu kematian, atau
Mengalami suatu proses transformasi

yang sangat menyakitkan

suatu proses transformasi yang

panjang selama 150 hari.
Untuk melakukan transformasi itu, helang harus berusaha keras terbang k eatas puncak gunung untuk kemudian membuat sarang ditepi jurang , berhenti dan tinggal disana selama proses transformasi berlangsung.
Pertama-tama, helang harus mematukkan paruhnya pada batu karang sampai paruh tersebut terlepas dari mulutnya, kemudian berdiam beberapa lama menunggu tumbuhnya paruh baru. Dengan paruh yang baru tumbuh itu, ia harus mencabut satu persatu kuku-kukunya dan ketika kuku yang baru sudah tumbuh, ia akan mencabut bulu badannya satu demi satu.

Suatu proses yang panjang dan menyakitkan.
Lima bulan kemudian, bulu-bulu helang yang baru sudah tumbuh. Helang mulai dapat terbang kembali. Dengan paruh dan kuku baru, helang tersebut mulai menjalani 30 tahun kehidupan barunya dengan penuh bertenaga!
DARI JINGGO
Dalam kehidupan kita ini, kadang kita juga harus melakukan

suatu keputusan yang sangat berat untuk memulakan sesuatu proses pembaharuan.

Kita harus berani dan mahu membuang semua kebiasaan lama yang konservatif, meskipun kebiasaan lama itu adalah sesuatu yang menyenangkan dan melenakan.
Kita harus rela untuk meninggalkan perilaku lama kita agar kita dapat mulai terbang lagi menggapai tujuan yang lebih baik di masa depan. Hanya bila kita bersedia melepaskan beban lama, membuka diri untuk belajar hal- hal yang baru, kita baru mempunyai kesempatan untuk mengembangkan kemampuan kita yang terpendam, mengasah keahlian baru dan menatap masa depan dengan penuh keyakinan.
Halangan terbesar untuk berubah terletak

di dalam diri sendiri dan andalah

sang penguasa atas diri anda.
Jangan biarkan masa lalu menumpulkan rasa dan melayukan semangat kita.

Anda adalah helang-helang itu.

Perubahan pasti terjadi.

Maka itu, kita harus berubah!

kita yang mana

gambar hiasan.

terima kasih puan maiyah

KITA KONGSIKAN YANG INI.

kita motivasi diri.

pemenang selalu menjadi

sebahagian daripada jawapan

orang yang kecundang sering

menjadi sebahagian dari masalah

pemenang selalu mempunyai program

orang yang kecundang sering mempunyai

ALASAN.

pemenang berkata

SAYA BUAT UNTUK ANDA

orang yang kecundang berkata

ITU BUKAN TUGAS SAYA

pemenang selalu melihat jawapan

dalam semua masalah

orang yang kecundang selalu melihat

masalah dalam setiap penyelesaian

pemenang selalu berkata

WALAUPUN SUKAR

TETAPI BOLEH DILAKUKAN

orang yang kecundang selalu berkata

MUNGKIN BOLEH DILAKUKAN

TETAPI SUKAR.

kita dimana...

santun bercakap mengandung adab
santun berbual mengandung akal.
CERITANYA
setiap katabual kita seharusnya kita
mendahulukan akal.
kalau hendak melihat orang beradab
tengok caranya memilih cakap
tengok gayanya dalam bercakap
TENTUNYA BUKAN MUDAH
kerana kita dilahirkan dengan karektor
dan pembentukan dari persekitaran
yang menjadikan kita siapa hari ini.
KITA KONGSIKAN BEGINI
tingkahlaku kita boleh dibahagikan kepada
3 iaitu tingkahlaku
ASERTIF
AGRESIF
PASIF
ciri2 sifat diatas
arsertif
menghadapi masalah dan keputusan dengan sepatutnya
cuba memahami perasaan pihak lain
sebelum mencurahkan perasaan
berkonsepkan menang - menang.
menghormati suasana.keperluan dan hak orang lain.
membenarkan org lain habis bercakap sebelum menyampuk.
sentiasa beranggapan orang lain hebat.
boleh mengambil bahagian dalam
perbualan dalam keadaan dan situasi apa pun
dengan menggunakan nada suara yang sederhana.
agresif
sentiasa berperasaan diri betul dan hebat
suka melanggar hak orang lain dan
mengambil kesempatan ke atas orang lain
sering menunjukkan kemarahan dan pemberontakan
diri secara mendadak dan tidak terkawal.
suka mengujudkan pertengkaran dan permusuhan
suka menghina dan memandang
rendah pada orang lain.
cepat membuat andaian dan prasangka negetif
tidak suka mengalah walaupun ada bukti
pasif
sentiasa hak dirinya dilanggar oleh orang lain
tidak yakin dan sentiasa.
membenarkan orang lain membenarkan pihak lain
membuat pilihan bagi pihaknya.
tidak mencapai matlamat dalam setiap perhubungan
sentiasa merasa terhalang.tidak berminat
dan cepat menarik diri.
merasa kecewa , rendah diri , kecil hati , cemas.
cepat dan mudah mengalah pada keputusan yang
dibuat pada orang lain.
DARI JINGGO
tentunya tidak mudah
seorang yang disenangi dalam
semua ruang dan urusan dalam
perhubungan sosial.
tapi percayalah
70 % dari masa sedar diri - kita
sentiasa berurusan dengan orang lain
45 % berkomunikasi verbal
55 % berkomunikasi secara non-verbal.
dimana2 ketidakbetulan dalam hubungan sosial
menjadikan diri kita terus tidak
DIPEDULIKAN.

racun diri kita................

Racun pertama : Menghindar
Gejalanya, lari dari kenyataan, mengabaikan tanggung jawab,

padahal dengan melarikan diri dari kenyataan

Antibodinya : Realitas
Cara : Berhentilah menipu diri. Jangan terlalu serius dalam

menghadapi masalah kerana rumah sakit jiwa sudah

dipenuhi pesakit yang selalu mengikuti kesedihannya dan

merasa lingkungannya menjadi sumber kecewa.

Jadi, selesaikan setiap masalah yang dihadapi

secara betul dan yakinilah

bahwa segala sesuatu yang terbaik .
Racun kedua : Ketakutan
Gejalanya, tidak yakin diri, tegang, cemas yang antara lain boleh

disebabkan kesulitan keuangan, konflik perkawinan,

kesulitan seksual.
Antibodinya : Keberanian
Cara : Hindari menjadi diri yang bergantung pada kecemasan.

Ingatlah 99 persen hal yang

kita cemaskan tidak pernah terjadi.

Keberanian adalah pertahanan diri paling ampuh.

Gunakan analisis intelektual dan carilah solusi masalah

melalui sikap mental yang benar.

Racun ketiga : Egoistis
materialistis, agresif, lebih suka meminta daripada memberi.
Antibodinya : Bersikap sosial.
Cara : Jangan mengeksploitasi teman.

Kebahagiaan akn diperoleh

apabila kita dapat menolong orang lain.

Perlu diketahui orang yang tidak mengharapkan apapun

dari orang lain adalah orang yang

tidak pernah merasa dikecewakan.
Racun keempat : Berfikiran Negetif

Gejalanya berhenti satu fasa, membuat diri kita

merasa jenuh, bosan, dan tidak bahagia.
Antibodinya : Ambisi
Cara : Teruslah hidup , ertinya kita terus

berimpian di masa depan kita.

Racun kelima : Rasa rendah diri
Gejala : Kehilangan keyakinan diri dan kepercayaan diri serta

merasa tidak memiliki kemampuan bersaing.
Antibodinya : Keyakinan diri.
Cara : Seseorang tidak akan menang bila sebelum

berperang yakin dirinya aka kalah.

Bila kita yakin akan kemampuan kita,

sebenarnya kita sudah mendapatkan separuh

dari target yang ingin kita raih.

Jadi, sukses berawal pada saat kita yakin

bahwa kita mampu mencapainya.
Racun keenam : Narsistik
Gejala : Kompleks superioritas, terlampau sombong, kebanggaan diri palsu.
Antibodinya : Rendah hati.
Cara : Orang yang sombong akan dengan

mudah kehilangan teman,

kerana tanpa kehadiran teman, kita tidak akan bahagia.

Hindari sikap sok tahu. Dengan rendah hati,

kita akan dengan sendirinya mau mendengar orang lain

sehingga peluang 50 persen sukses sudah kita raih.
Racun ketujuh : Mengasihani diri
Gejala : Kebiasaan menarik perhatian, suasana yang dominan,

murung, menghunjam diri, merasa menjadi

orang termalang di dunia.
Antibodinya : Sublimasi
Cara : Jangan membuat diri menjadi neurotik,

terpaku pada diri sendiri.

Lupakan masalah diri dan hindari untuk

berperilaku sentimentil dan terobsesi

terhadap ketergantungan kepada orang lain.
Racun kedelapan : Sikap bermalas-malasan
Gejala : Apatis, , melamun,

dan menghabiskan waktu dengan

cara tidak produktif, merasa kesepian.
Antibodinya : Kerja
Cara : Buatlah diri kita untuk selalu mengikuti

jadual kerja yang sudah kita rencanakan sebelumnya

dengan cara aktif bekerja.

Hindari kecenderungan untuk membuat

keberadaaan kita menjadi tidak

bererti dan mengeluh tanpa henti.
Racun kesembilan : Sikap tidak toleran
Gejala : Fikiran picik, angkuh, antagonisme terhadap

agama tertentu, prasangka religius.
Antibodinya : Kontrol diri
Cara : Tenangkan emosi kita melalui seni mengontrol diri.

Amati mereka secara intelektual.

Tingkatkan kadar toleransi kita.

Racun kesepuluh : Kebencian
Gejala : Keinginan balas dendam, kejam, bengis.
Antibodinya : Cinta kasih
Cara : Hilangkan rasa benci.

Belajar memaafkan dan melupakan.

Kebencian merupakan salah satu emosi negatif

yang menjadi dasar dari rasa ketidakbahagiaan.

Orang yang memiliki rasa benci biasanya juga

membenci dirinya sendiri kerana membenci orang lain.

Satu-satunya yang dapat melenyapkan rasa benci adalah cinta.

Cinta kasih merupakan kekuatan hakiki

yang dapat dimiliki setiap orang.
DARI JINGGO

semua orang nak bahagia

jarang kita mendengar

orang bercakap

ALANGKAH BAHAGIANYA

AKU TAK BAHAGIA.

kita kongsikan .