kita kawan kan.........

KITA SERUPA.

keperluan hidup manusia sama.

MAHUKAN 3 P

penerimaan.persetujuan.penghargaan.

itu kehendak fitrah.

PADA SAYA.

2 pertemuan yang membesarkan 3P

JUMAAT.

satu program bersama parent and kid.

cukup terkesan pertemuan yang boleh kita simpulkan.

kita jauhkan diri kita dari melihat anak2 dari sudut

kepentingan mereka.

SETERUSNYA

kem kepimpinan sekumpulan Mahasiswa IPTA

anjuran PERKAMA.

cukup terkesan untuk kita simpulkan

sejauhmana keinginan diri sendiri untuk mendapat 3 P

sejauh mana keinginan orang lain mendapat 3 P dari kita

YANG PASTI

 kita ada cerita.

kita ada kawan.

MANA MUNGKIN KITA BERJAYA

tanpa ada kawan yang seronok bersama kita.

hargai ikan kecil.........

Hiduplah seekor beruang di tepi sungai di hutan. Suatu hari, ia merasa lapar. 
Dia keluar dari sarangnya untuk mencari makanan.

Beruang itu pergi ke sungai untuk menangkap ikan. Berdiri di sisi sungai, 

dia menatap ke dalam air. Dia menerkam

ikan, dan menangkapnya. Tapi kemudian, beruang berfikir, “Ini terlalu kecil ikan untuk mengisi perut saya. Aku harus menangkap ikan yang lebih besar.”

Jadi, ia melepaskan ikan kecil. Dia menunggu untuk beberapa waktu, sampai ia menangkap ikan lain. Kali ini juga ikan kecil. Dia berfikir bahwa ikan kecil tidak akan mengisi perutnya. 

Jadi dia lagi membiarkan ikan pergi.
Dengan cara ini ia menangkap ikan kecil, tetapi biarkan mereka semua pergi, masih berfikir bahwa ikan kecil tidak akan mengisi perutnya. Sampai petang , beruang itu tidak menangkap setiap ikan besar.

Apa yang lebih buruk, setelah terus berdiri untuk waktu yang lama,

 beruang sekarang merasa lelah.
Dia perlahan-lahan mulai merasa menyesal kerana telah melepaskan begitu banyak ikan. Dia menyedari bahwa semua ikan kecil, bersama-sama akan mengisi perutnya, 

tapi sekarang sudah terlambat. 

Dia harus tetap lapar hari itu.

SUAMI KITA BAGAIMANA....

KERANA cinta anda telah berumahtangga dengan seseorang yang pada awalnya anda merasakan dialah yang paling sesuai menjadi pasangan dalam hidup.

Sedangkan sebenarnya, hanya selepas beberapa lama tempoh perkahwinan, 
barulah anda mengenali siapakah suami anda sebenarnya.

Artikel ini ditulis bukan untuk membuat anda rasa resah dan gelisah.

Ia sekadar memberi panduan kepada anda sebagai seorang isteri untuk mengenali siapakah suami anda sebenarnya dan mengapa anda perlu berusaha untuk 

mengubah sikap atau mendorongnya menjadi insan yang lebih baik.

Apa-apa pun, yang penting perlunya anda mengetahui sikap sebenar suami anda terlebih dahulu.

Sukar dipercayai

Suami anda sering bercakap tidak benar dan selalu menyembunyikan personaliti yang sebenarnya ketika keluar berjanji temu dengan anda. Selalunya perangai ini hanya dapat dikesan selepas beberapa bulan berkahwin. Jika perkara ini berlaku terhadap anda ternyata anda perlu lebih berhati-hati dan selalu bertanyakan kepada rakan-rakannya mengenai apa yang dilakukannya di belakang anda. Tetapi sekiranya rakan suami pun bersubahat dengan suami anda... usahalah cara lain.

Suka bertindak ikut rasa

Dia akan menghubungi anda sesuka hatinya bertanyakan sesuatu dan dilihat suka membuli anda dan tidak suka kata-katanya dibangkang. Suami seperti ini mungkin agak panas baran orangnya, anda sebagai isteri pasti tahu bagaimana untuk memujuk, mungkin dengan cara kelembutan yang anda miliki.

Teragak-agak membuat keputusan

Dia mengajak anda keluar kemudian selang beberapa jam kemudian dia bertukar fikiran pula. Jika anda berkahwin dengannya , pastikan keputusannya benar-benar 'sahih' sebelum melakukan apa-apa aktiviti. Sekiranya berlaku juga lagi... sabar sajalah.

Suka menonjol

Adalah benar pada masa sekarang sebahagian golongan lelaki suka menonjolkan diri dan menjadi insan yang berjaya. Selalunya lelaki seperti ini menawan, kacak dan senang dengan wanita. Namun lelaki seperti ini sebenarnya mudah dan mungkin akan jatuh cinta lagi dengan wanita lain kecuali anda pandai mengendalikan dirinya.

Mendominasi (menguasai)

Dia selalu menguasai segala tindakan dan minda anda sehingga baju anda pun dia yang memilihnya. Anda bakal merasakan hanya sekadar boneka. Lelaki ini juga mudah menggunakan penderaan mental dan fizikal ke atas isterinya.

Tidak mempunyai perasaan

Lelaki jenis ini akan 'mencuri' anda daripada keluarga dengan memisahkan anda daripada rakan-rakan sehingga mengganggu kehidupan biasa anda kerana dia tidak suka melihat 

anda bergaul dengan orang lain.

Tidak yakin pada diri sendiri

Seorang lelaki yang berharap segalanya pada anda dan segalanya tentang anda. Mula-mula anda akan rasa seronok tetapi lama-kelamaan semuanya menyakitkan hati.

Terlalu mengharapkan kesempurnaan

Dia cuba mengawal kesemua perkara yang anda lakukan dengan tepat untuk mendapatkan kesempurnaan sebagaimana yang dihajatinya. Kemudian, apabila ada masalah mendatang, anda pula dipersalahkan.

Manipulasi

Dia hanya mahu mengawal segalanya termasuk hobi anda sampailah ke perbualan dan segala tindakan yang dilakukan untuk faedah dirinya sahaja sehinggakan semua idea yang dikeluarkan, anda harus mempercayainya biarpun anda sangsi mengenainya

Misteri

Ini bergantung kepada usia dan kematangan. Sekiranya sampai ke tua pun hidup anda masih ditakuk itu, bermaksud lelaki ini tiada objektif yang jelas dalam dirinya dan menganggap kehidupannya adalah mudah termasuk dalam soal kewangan.

ORANG MEMBERI.

SAYA HANYA INGIN 

MENJADI MANUSIA YANG MAMPU MEMBERI.

ada banyak cara untuk kita memberi sumbangan

yang pasti berdasarkan satu bacaan yang mahu dikongsikan

PENYUMBANG

dibahagikan kepada dua kelompok

orang yang memberi

tidak akan mempersoalkan apa aku akan dapat

orang yang mengambil

sumbangan diberi - dihujungnya akan mempersoalkan 

APA AKU DAPAT.

hari ini saya semakin percaya

orang yang memberi akan lebih banyak dari 

orang yang menerima.

KITA PRAKTISKAN

SETIAP hari sebenarnya adalah peluang yang terbaik untuk anda menzahirkan 

rasa penghargaan kepada pasangan.

Ia menunjukkan bagaimana besarnya hati anda terhadap pasangan atas setiap pertolongan mahupun pemberian atau bermaknanya hubungan a

nda dengannya.

Hargai pasangan anda atas sikap tanggungjawab dan perhatiannya bukan sebab kerjanya. Ia berasaskan apa sahaja, mungkin si dia membantu anda memasak, mengemas rumah, menjaga anak kecil, membuang sampah atau apa sahaja yang berkaitan dengan hubungan dan perasaan.

Beritahu juga pasangan anda mengapa anda begitu menghargai apa yang dia telah lakukan untuk anda biarpun dengan sekadar ucapan 'terima kasih'.

Namun untuk mengucapkan terima kasih anda perlu kreatif, sekiranya sebutan terima kasih hanya dilafazkan seperti selalu, tentulah kurang 'magisnya'.

Kreatifkan ucapan

Anda boleh menyebut 'saya menghargainya..., saya amat terharu..., semoga Allah merahmati sayang... jika pasangan anda terlupa membeli sesuatu di pasar raya atas pesanan anda mungkin anda boleh berkata, 'tiada masalah besar sayang...'

Beritahu masalah anda dengan jujur 

Jika anda mengalami masalah atau terpaksa bekerja lewat malam atau apa sahaja, beritahu pasangan anda dengan sejujurnya, seperti "sayang saya terpaksa bekerja lewat hari ini sebab hendak siapkan projek itu tapi saya rasa sangat bersalah kerana terpaksa meninggalkan sayang lebih lama," 

ini akan menyebabkan pasangan anda tidak terasa hati.

Beri nota terima kasih

Anda akan rasa terkejut membayangkan bagaimana hanya dengan nota terima kasih akan menyebabkan hari pasangan anda ceria.

Pujilah di depan orang ramai

Pernahkah anda memuji dan ucapkan terima kasih kepada pasangan anda di depan orang ramai atau jiran atau rakan? Ucapkanlah rasa penghargaan anda kepada pasangan ketika berada di kalangan sanak saudara untuk membayangkan rasa penghargaan anda kepada pasangan. Pasangan anda pasti terkesima.

Ketahui hatinya

Sekiranya pasangan anda kelihatan sedih dan rasa gelisah, usah diganggu dirinya, biarkan dia tidur seketika tanpa gangguan anak-anak daripada asyik bertanya mengapa, kenapa, apa sebabnya kepada pasangan anda atas sesuatu yang terjadi.

Guna kaedah biasa

Ini merupakan satu strategi yang biasa, gunalah hadiah atau bunga untuk menyatakan perasaan anda kepadanya. Tidak perlu mahal, cukuplah ia datang ikhlas dari hati.

CERITA KITA........

PENGANIAYAAN emosi di tempat kerja makin banyak diperkatakan sekarang. Ia antara sebab utama seseorang bertindak berhenti kerja secara sukarela akibat tekanan emosi yang sangat teruk.
 Ia sama seperti buli atau perang psikologi khusus ke atas individu tertentu.

Teknik pemberhentian jenis ini dipanggil mobbing dan boleh melibatkan pegawai atasan atau rakan sekerja seperti sebuah komplot terancang.

Perkara paling malang ialah orang yang melakukan penganiayaan tersebut 

biasanya seseorang yang amat dipercayai.

Mangsa adakala tidak menyedari dirinya dipermainkan dan ia

 hanya disebabkan oleh alasan peribadi semata-mata.

Modus operandi adalah dengan membuat mangsa kelihatan teruk di hadapan orang lain, menjatuhkan moral ke tahap paling hina dan menyebabkan mangsa 

hilang pertimbangan lalu meletakkan jawatan.

Kita perhatikan senario berikut. Pada suatu hari 
bos memuji hasil kerja 

anda dalam satu perbincangan tertutup.

Walaupun begitu, apabila berada di hadapan rakan sekerja beliau memberikan pandangan sebaliknya, malahan merendah-rendah dan 
mentertawakan hasil kerja anda itu.

Anda hairan, tetapi terfikir mungkin ada sebab bos berbuat demikian. Tetapi perlakuan beliau membuatkan anda merasa bodoh di hadapan rakan-rakan.

Pada masa sama, anda disuruh membuat kerja lebih masa 
kononnya untuk menambah pendapatan.

Anda buat walaupun anda dapati kerja yang diberi tersebut agak berlebihan dan di luar kemampuan. Apabila berlaku kesilapan, ia sengaja diperbesar-besarkan.

Di pejabat, rakan-rakan sepakat memanggil anda dengan gelaran yang tidak enak. Lebih teruk ada yang berani menghantar khidmat pesanan ringkas (SMS) mempersendakan anda.

Perlakuan ini berterusan lalu menyebabkan anda terfikir mungkinkah bos berbuat demikian untuk memalukan anda supaya akhirnya anda berhenti kerja?

Adakah beliau tidak dapat mencari alasan kukuh memberhentikan anda mengikut prosedur sedia ada atau mungkin ada rakan yang cemburu
 dengan jawatan yang anda pegang?

Berdasarkan kajian, 45 peratus orang yang mengalami masalah di atas akan mengalami masalah kesihatan berkaitan stres seperti kerisauan, 

serangan panik atau kemurungan.

Dalam keadaan ekstrem, ia boleh menyebabkan "mental breakdown" 

dan cubaan membunuh diri.

terapi duka

SEDANG MEMBACA BUKU TERAPI DUKA

ini yg mahu dikongsikan.

Isalam mengajak kita melupakan masa lalu seandainya ianya 

membuatkan kita berbuka , cukuplah masa lalu itu sebagai pelajaran.

Lalu baki2nya ditutup rapat dan disimpan dalam ruang ' lupa ' kita.

MASA LALU

kita dihadirkan dengan dua cerita yang berbeza

pengalaman dan kenangan.

semua tidak akan mengubah apa2 kecuali pelajarannya.

Hari esok masih berada dalam keadaan ghaib , tidak seorang pun

yang mengetahui pasti apa yang akan berlaku.

YANG PASTI ESOK KITA

BERMULA HARI INI.

fokus pada hari ini .

hari ini kita sedang jalani , bukan semalam yang telah berlalu

dan juga bukan esok yang belum tentu datang.

HINDARI WAKTU KOSONG.

kita diajar dan kita belajar.