Ahad, 30 Disember 2012

maaf................

Terus memendam amarah sama seperti menggenggam bara panas untuk dilontarkan kepada seseorang, Andalah yang akan terbakar.
Dalam hidup memang wajar kalau ada peristiwa-peristiwa yang membuat kita marah dan kecewa. Tapi cepat kendalikan emosi Anda kembali. Jangan biarkan rasa amarah, dendam, iri, kesal atau kecewa kepada pasangan, teman, rekan kerja, atau atasan di kantor bercokol lama di hati kita.
Kekesalan, amarah dan kekecewaan hanya 
akan mengaktifkan hukum tarik menarik,
 membuat Anda menerima
 apa yang Anda berikan.
Bila kesal pada pasangan atau ada kawan yang mengingkari janji, 
lalu Anda menyalahkan mereka atas kekacauan semua itu, 
maka Anda akan mendapatkan
 kembali keadaan yang dipersalahkan itu.
Kembalinya keadaan itu tidak harus selalu dari
 orang yang Anda salahkan, 
tetapi sejatinya Anda akan mendapatkan kembali keadaan yang Anda salahkan itu.
Ikhlaskanlah, maafkanlah. Hati akan terasa lebih lega dan ringan dalam menjalani hidup,
 lebih fokus terhadap tujuan hidup tanpa terbebani penyakit-penyakit hati 
yang hanya akan menghabiskan energi positif.
“Jika saya mengikhlaskan diri saya, saya menjadi yang saya inginkan. Jika saya mengikhlaskan yang saya punya, saya akan menerima apa yang saya butuhkan” -  Tao Te Ching


Khamis, 27 Disember 2012

saya suka sapa saya.....

Di sebuah taman, terdapat taman bunga mawar yang sedang berbunga. Mawar-mawar itu mengeluarkan aroma yang sangat harum. Dengan warna-warni yang cantik, banyak orang yang berhenti untuk memuji sang mawar. Tidak sedikit pengunjung taman meluangkan waktu untuk berfoto di depan atau di samping taman mawar. Bunga mawar memang memiliki daya tarik yang menawan, semua orang suka mawar, itulah salah satu lambang cinta
Sementara itu, di sisi lain taman, ada sekelompok pohon bambu yang tampak membosankan. Dari hari ke hari, bentuk pohon bambu yang begitu saja, tidak ada bunga yang mekar atau aroma wangi yang disukai banyak orang. Tidak ada orang yang memuji pohon bambu. Tidak ada orang yang mau berfoto di samping pohon bambu. Maka tak heran jika pohon bambu selalu cemburu saat melihat taman mawar dikerumuni banyak orang.

“Hai bunga mawar,” ujar sang bambu pada suatu hari. “Tahukah kau, aku selalu ingin sepertimu. Berbunga dengan indah, 
memiliki aroma yang harum, 
selalu dipuji cantik dan menjadi saksi cinta manusia yang indah,”
 lanjut sang bambu dengan nada sedih.
Mawar yang mendengar hal itu tersenyum,
 “Terima kasih atas pujian dan kejujuranmu, bambu,” ujarnya.
 “Tapi tahukah kau, aku sebenarnya iri denganmu,”
Sang bambu kehairan, dia tidak tahu apa yang membuat 
mawar iri dengannya. 
Tidak ada satupun bagian dari bambu yang lebih indah dari mawar. 
“Aneh sekali, mengapa kau iri denganku?”
“Tentu saja aku iri denganmu. Cuba lihat, kau punya batang yang sangat kuat, saat badai datang, kau tetap bertahan, tidak goyah sedikitpun,” 
ujar sang mawar.
 “Sedangkan aku dan teman-temanku, kami sangat rapuh, kena angin sedikit saja, 
kelopak kami akan lepas, hidup kami sangat singkat,” 
tambah sang mawar dengan nada sedih.
Bambu baru sedar bahwa dia punya kekuatan. Kekuatan yang dia anggap biasa saja ternyata bisa mengagumkan di mata sang mawar. 
“Tapi mawar, kamu selalu dicari orang. Kamu selalu menjadi 
hiasan rumah yang cantik,
 atau menjadi hiasan rambut para gadis,”

Sang mawar kembali tersenyum, “Kamu benar bambu, aku sering dipakai sebagai hiasan dan dicari orang, tapi tahukah kamu, aku akan layu beberapa hari kemudian, tidak seperti kamu,”
Bambu kembali bingung, “Aku tidak mengerti,”
“Ah bambu..” ujar mawar sambil menggeleng, “Kamu tahu, manusia sering menggunakan dirimu sebagai alat untuk mengalirkan air. Kamu sangat berguna bagi tumbuhan yang lain. 
Dengan air yang mengalir pada tubuhmu, kamu menghidupkan banyak tanaman,” lanjut sang mawar.
 “Aku jadi hairan, dengan manfaat sebesar itu, seharusnya kamu bahagia, bukan iri padaku,”

Bambu mengangguk, dia baru sedar bahwa selama ini, dia telah bermanfaat untuk tanaman lain. Walaupun pujian itu lebih sering ditujukan untuk mawar, sesungguhnya bambu juga memiliki manfaat yang tidak kalah dengan bunga cantik itu. Sejak percakapan dengan mawar, sang bambu tidak lagi merenungi nasibnya, dia senang mengetahui kekuatan dan manfaat yang bisa diberikan untuk makhluk lain.
Daripada menghabiskan tenaga dengan iri pada orang lain, lebih baik bersyukur atas kemampuan diri sendiri, apalagi jika berguna untuk orang lain.

Rabu, 26 Disember 2012

ini mimpi saya dan kami...



SEMUA ORANG ADA IMPIAN
sejauh mana ianya mampu kita zahirkan
semua bergantung pada komitmen + disiplin
DISAMPING KOSISTEN UNTUK MENCAPAI IMPIAN.
hari ini bersama sekumpulan rakan2 ..
Bengkel Aktiviti dan Permainan
DENGAN BEROBJEKTIFKAN.
bagaimana kuasa penghargaan
mampu mengubah pandangan pelajar terhadap keinginan untuk berubah.
kami salinkan dalam bentuk aktiviti softskill - suai kenal.
kerana kami percaya.
manusia hanya berubah kalau dia suka berubah
kami salinkan pandangan tersebut.
BAGAIMANA MENJADI GURU DAN TRAINER YANG DISUKAI.

penghargaan kepada rakan2 yang menjadikan ianya bukan mimpi lagi
rahimah , drrahmah , ustaz mantop , badrul hisyam , cgu muiz
mohd yusry , noraini onie , mahsuri , edi , aqua

Jumaat, 21 Disember 2012

KITA KONGSI NANTI....

sebahagian dari cerita seorang pelajar
yang memprastiskan kuasa bayangan melalui minda dibawah sedar. 
 KITA BOLEH MENANG.
BAGAIMANA
sekitar 10 tahun dahulu saya dihadiahkan 
sebuah buku yang saya boleh katakan inilah sebahagian
KITAB SAYA.
kebanyakkan cerita dan rujukan saya berpaksi pada buku ini.
U CAN WIN
dikala LAW OF ATTRACTION
belum diperkatakan.
bagaimana kita mampu menarik impian
melalui kuasa minda dibawah sedar.
kita tafsirkan mimpi kepada nyata.
SAYA TERJEMAHKAN DALAM BENTUK
 TINDAKAN DIRI SENDIRI.
matlamat tidak akan jadi2 apa seandai...
tidak ditulis
tidak dipamerkan.
tidak diangan2kan.
SEMUA YANG BERLAKU HARI INI
ADALAH SEBAHAGIAN IMPIAN YANG
PERNAH DI ANGAN2KAN.
HARI INI.
setelah melalui beberapa proses
penambahbaikan diri dan kemahiran mengenai
teori tersebut.
SAYA MAHU MULAKAN 2013.
SAYA AKAN KONGSIKAN.
 

Rabu, 19 Disember 2012

kita kawan ketawa......

Ada ketikanya anda mungkin cukup bernasib baik kerana mudah membina hubungan mesra dan intim dengan pasangan sama ada suami atau isteri mahupun kekasih.
Ia nampak seperti satu hubungan yang sempurna, hangat dengan perbualan tanpa perlu bersusah-payah mencari topik yang serupa, berkongsi rahsia dan penuh kepastian bahawa anda berdua akan terus bersama untuk jangka masa yang panjang.
Bagaimanapun tidak semua perhubungan bermula dengan
 ikatan sekukuh itu dan tidak semua hubungan
 mesra serta intim mampu
 dikekalkan untuk jangka masa panjang.
Perhubungan memerlukan usaha dan ada perkara-perkara yang anda perlu lakukan untuk meningkat kemesraan dan keintiman. Berikut beberapa tip yang mungkin boleh diberi perhatian.

Cari minat yang serupa dan lakukannya bersama-sama

Mengikut kajian, kebanyakan perkahwinan berakhir dengan perceraian pada tempoh lapan tahun pertama. Kajian juga mendapati bahawa selepas tempoh tujuh tahun pasangan akan mula bosan dengan perhubungan mereka. Ketika itu hubungan menjadi renggang dan masing-masing
 mula kurang berpuas hati terhadap perkahwinan mereka.
Bunuh perasaan bosan itu sebelum ia menjadi 'barah' dengan 
cara berkongsi pengalaman antara satu sama lain.
Apa persamaan minat yang anda berdua miliki? Kongsi minat tersebut dengan melakukan aktiviti bersama. Ia bukan saja untuk merapatkan lagi hubungan bahkan anda akan 
berkongsi pengalaman dan gurau-senda bersama.

Ketawa bersama

Ketawa sebenarnya berjangkit. Ini kerana apabila
 kita mendengar orang ketawa, 
otak kita secara automatik mahu turut terbabit dalam situasi tersebut.
Berdasarkan beberapa kajian, termasuk kajian di Institute of Cognitive Neuroscience, University College London, kita secara semula jadi akan meniru gerak dan ekspresi wajah 
orang yang bercakap dengan kita, termasuk ketawa.
Kita akan ketawa apabila mendengar jenaka yang kelakar,
 ketika sedang bermain,  ketika digeletek dan sebagainya.
Bagaimanapun ketawa bukan saja tanda kita
 memikirkan sesuatu yang kelakar,
 ia juga salah satu cara kita mengukuh ikatan dengan orang lain.
Ketawa merupakan sesuatu yang universal dan pengubat duka, jadi pergilah menyaksikan filem-filem komedi ketika bertemu janji bukan saja ketawa anda akan membuatkan mood anda bertambah baik bahkan ia mungkin meningkatkan lagi ikatan perhubungan anda.

Jadilah seorang yang sentiasa menyokong

Dalam satu kajian selama lima tahun oleh penyelidik dari Universiti Iowa Amerika Syarikat, mendapati pasangan yang baru berkahwin memberi empat jenis sokongan yang mereka labelkan sebagai: 

1.Sokongan fizikal dan emosional - berkongsi dan mendengar selain
 berpegang tangan dan berpelukan.
2.Hormat - Menawarkan sokongan sebagai
 penghormatan dan keyakinan diri.
3. Informational - memberi nasihat secara umum
4.Tangible - membantu dengan tanggungjawab tambahan atau menyelesaikan masalah
Rahsianya ialah memberi bentuk dan tahap sokongan yang betul sebagaimana diperlukan. Tiada siapa yang suka jika mereka berasa seolah sentiasa diarah atau diperintah oleh pasangannya.

Setiap orang mempunyai idea berbeza mengenai bentuk dan jumlah sokongan yang diperlukan. Jadi pastikan pasangan anda tahu anda sentiasa berada di sisinya untuk menyokong 
dalam apa juga keadaan termasuk kewangan.

Menerima seadanya tanpa syarat

Memang mudah untuk terbabit dalam perhubungan dengan idea bahawa anda mampu mendorong pasangan untuk berubah - walaupun kecil - untuk menjadi seperti yang anda ingini.
Bagaimanapun idea tersebut tidak selalunya
 realistik atau adil untuk pasangan anda.
Biarpun apa yang anda ingin ubah itu perkara kecil seperti meminta pasangan memotong rambut atau meminta pasangan meminati kumpulan muzik yang anda minati atau meminta pasangan berhenti memakai baju yang anda tidak sukai, semua itu mampu menjadi halangan kepada keintiman hubungan anda.
Terimalah pasangan seadanya. Penerimaan datang seiring dengan dorongan untuk pasangan berkongsi perkara-perkara yang peribadi dan intim seperti impian, perasan dan sejarah hidupnya.
Memanglah ada masa apabila perubahan itu perlu dan penting seperti meminta pasangan berhenti merokok kerana tabiat tersebut menjejaskan kesihatan, tetapi permintaan itu mestilah berasaskan kepada percaya dan menerima bukannya mengkritik dan menilai. 

Beri perhatian

Keintiman secara mental, emosional dan fizikal
 dengan pasangan anda bermula dengan
 anda mendengar apa yang dia perkatakan dan beri perhatian
 kepada segala tindakannya.
Bunyinya seperti mudah, tetapi sebenarnya tidak. Untuk beri perhatian sepenuhnya anda perlu menolak perkara lain ke tepi daripada keributan kerja hingga kepada senarai
 apa yang hendak dimasak untuk makan malam.
Ketepikan semua hal peribadi anda dulu dan dengarlah apa yang ingin disampaikan oleh pasangan anda.
Ketika mendengar luahannya, pandang mata pasangan anda, senyap ketika dia sedang berkata-kata dan apabila anda menyuarakan pandangan nadanya biar nampak 
anda benar-benar prihatin dan mengambil berat.

Kekalkan pandangan mata

Mata adalah jendela hati atau mungkin juga mata jendela keintiman. Ketika anda memandang mata pasangan anda dari seberang meja, anda bukan sekadar memberi perhatian tetapi 
sebenarnya anda meluahkan keintiman anda.
Pandangan mata adalah komponen penting tentang bagaimana kita bersosial dengan orang dan ia adalah salah satu perkara penting dalam mencetuskan hubungan intim dan romantik atau sebaliknya.
Komunikasi dari mata ke mata bersifat lembut, dan penegasan secara senyap (non-verbal) bahawa anda amat penting bagi pasangan. Pandangan mata memperlihatkan rasa percaya dan terbuka.

Pastikan anda 'ada' ketika bersama pasangan

Menggunakan telefon bimbit ketika memandu boleh membahayakan, 
tetapi ia juga boleh membuatkan hubungan kekeluargaan anda berisiko.
Ini sebabnya. Menggunakan telefon bimbit nampak
 seperti perkara sangat penting, 
tetapi sebenarnya ia mengurangkan 'keberadaan' anda bersama pasangan.
Apabila anda membuat pelbagai kerja pada satu masa - contohnya memandu dan bercakap di telefon - anda tidak menumpukan kepada perbualan dan tidak dapat menangkap isu-isu penting yang dibualkan yang boleh membawa kepada salah faham serta membuatkan pasangan terasa seperti disisihkan dan terluka.
Anda membahagi masa antara telefon, jalan raya dan perbualan. Untuk membina dan mengekalkan keintiman, pilih salah satu pada satu-satu masa.
Jadi cuba fikirkan, adakah iPhone lebih mendapat perhatian berbanding pasangan anda? Adakah anda bekerja apabila telefon berbunyai sedangkan ketika itu anda sedang makan dengan pasanga? Adakah anda membawa BlackBerry ke bilik tidur? Jika semua jawapannya ya, anda mungkin perlu mematikannya untuk memberi lebih perhatian kepada perhubungan anda.

Selasa, 18 Disember 2012

cerita aqilah.......

CERITA SEORANG LELAKI YANG MENJUAL BELON
setiap hari akan melepaskan belon naik keatas.
biasanya dia akan melepaskan belon yang berwarna
KUNING , MERAH , OREN.
agar orang nampak dia jual belon.
MAKA BEGITULAH SETIAP HARI.
datang seorang budak bertanya
PAK CIK KENAPA PAKCIK TAK PERNAH LEPASKAN 
BELON YANG BERWARNA HITAM
adakah belon warna hitam tidak akan naik.
JAWAPAN LELAKI ITU.
yang menaikkan belon bukan disebabkan
oleh warnanya.yang menaikkan belon adalah
ISI DALAM BELON.
 SIKAP KITA ADALAH WARNA KITA
yang membentuk sikap kita adalah.
KELAZIMAN 
BUDAYA
TABIAT
SIKAP 
TAKDIRKAN.
apa kita kita selalu buat akan membentuk budaya akan membentuk tabiat
akan membentuk sikap akan membentuk takdirkan.
BUKAN WARNA KITA.



Jumaat, 14 Disember 2012

SAYA SUKA KERJA SAYA....


MENURUT BRIAN TRACY DALAM BUKUNYA
80 % kita mendapat gaji hasil dari kerja yang tidak ada kaitan
dengan tugasan hakiki kita.
kita habiskan masa pada
lewat masuk pejabat.
pulang awal dari pejabat.
banyak masa dihabiskan masa minum pagi dan makan tenghari.
selain aktivit2 yang tidak memberi sumbangan pada tugasan hakiki.

Pengurusan Msa dipejabat ( nota untuk diri sendiri ) -
  menurut brian tracy...ABCDE...

A - tugas yg mesti dilakukan.
B - tugas yg patut kita buat.
C - tugas yang seronok kita lakukan.
D - tugas yg dapat kita wakilkan pada orang lain.
E - tugas yg patut kita singgirkan sama sekali....


YANG PASTI SAYA SUKA KERJA SAYA.

Khamis, 13 Disember 2012

kita mulakan....


UNTUK MEMULAKAN
tentu sahaja tidak mudah
seakan kaki kita dirantai kuat
untuk memulakan langkah 1.
HARI INI.
saya memulakan langkah 1 untuk langkah2 seterusnya
untuk memulakan.
3 M
mulakan sekarang.
mulakan dari diri sendiri
mulakan dari hal yang kecil2...

Ahad, 9 Disember 2012

kita bercakap soal perubahan....

 PERUBAHAN ITU BUKAN FITRAH MANUSIA
sedayanya manusia mahu.
kenyang tanpa makan
wangi tanpa mandi
pandai tanpa belajar
kaya tanpa usaha.
PERUBAHAN
perubahan dikaitkan dengan komitmen dan disiplin.
YANG PASTI
setiap perubahan ada harga yang perlu dibayar
SEJAUH MANA KITA SANGGUP MEMBAYAR.
ini yang membezakan kita dan kita.
berdasarkan kepada banyak kajian.
perubahan berfaktor kepada..
ANCAMAN
DORONGAN.
itu paksi perubahan pada kita dan kita..

selain itu.
KITA SUKA DAN SENANG BERADA DALAM ZON SELESA KITA.


Ahad, 18 November 2012

banyak yg dipelajari..........

Apa yang akan berlaku bila motivator berkampung
cerita sama - cara berbeza
PERUBAHAN
yang pasti.
perubahan diri sendiri vc perubahan orang lain.
sumbangan diri vc pembanggunan diri.
CERITANYA SAMA.
yang menarik hari ini.
semua datang dengan keinginan yang sama
BELAJAR DAN BERKONGSI
 dari kemahiran rakan2 lain
SESUATU YANG MAHU SAYA KONGSI
menjadi manusia yang memberi
adalah satu anugerah.
percayalah orang memberi akan dapat
lebih banyak dari orang yang menerima.
YANG PASTI RAKAN2 YANG DITEMUI
AKAN TERUS MEMBERI.
 
 

Selasa, 6 November 2012

mudah aja.........

Di sebuah ladang terdapat sebongkah batu yang amat besar. Dan seorang petani tua selama bertahun-tahun membajak tanah yang ada di sekeliling batu besar itu. Sudah cukup banyak mata bajak yang pecah gara-gara membajak di sekitar batu itu. Padi-padi yang ditanam di sekitar batu itu pun tumbuh tidak baik.

Hari ini mata bajaknya pecah lagi. Ia lalu memikirkan bahwa semua kesulitan yang dialaminya disebabkan oleh batu besar ini. Lalu ia memutuskan untuk melakukan sesuatu pada batu itu. Lalu ia mengambil cangkul dan mulai menggali lubang di bawah batu. Betapa terkejutnya ia ketika mengetahui bahwa batu itu hanya setebal sekitar 6 inchi saja. Sebenarnya batu itu boleh dengan mudah dipecahkan dengan tukul biasa. Kemudian ia lalu menghancur
kan batu itu sambil tersenyum gembira. Ia teringat bahawa semua kesulitan yang di alaminya selama bertahun-tahun oleh batu itu ternyata mampu diatasinya dengan mudah dan cepat.

Renungan:
Kita sering ditakuti oleh bayangan seolah permasalahan yang kita hadapi nampak besar, padahal ketika kita mau melakukan sesuatu, persoalan itu mudah sekali diatasi. Maka, atasi persoalan anda sekarang. Kerana belum tentu sebesar yang anda takutkan, dan belum tentu sesulit yang anda bayangkan.

Ahad, 28 Oktober 2012

jangan irihati.......

Di sebuah taman, terdapat taman bunga mawar yang sedang berbunga. Mawar-mawar itu mengeluarkan aroma yang sangat harum. Dengan warna-warni yang cantik, banyak orang yang berhenti untuk memuji sang mawar. Tidak sedikit pengunjung taman meluangkan waktu untuk berfoto di depan atau di samping taman mawar. Bunga mawar memang memiliki daya tarik yang menawan, semua orang suka mawar, itulah salah satu lambang cinta.
Sementara itu, di sisi lain taman, ada sekelompok pohon bambu yang tampak membosankan. Dari hari ke hari, bentuk pohon bambu yang begitu saja, tidak ada bunga yang mekar atau aroma wangi yang disukai banyak orang. Tidak ada orang yang memuji pohon bambu. Tidak ada orang yang mau berfoto di samping pohon bambu. Maka tak heran jika pohon bambu selalu cemburu saat melihat
 taman mawar dikerumuni banyak orang.
“Hai bunga mawar,” ujar sang bambu pada suatu hari. “Tahukah kau, aku selalu ingin sepertimu. Berbunga dengan indah, memiliki aroma yang harum, selalu dipuji cantik dan menjadi saksi cinta manusia yang indah,” lanjut sang bambu dengan nada sedih.
Mawar yang mendengar hal itu tersenyum, 
“Terima kasih atas pujian dan kejujuranmu, bambu,” ujarnya. 
“Tapi tahukah kau, aku sebenarnya iri denganmu,”
Sang bambu kehairanan, dia tidak tahu apa yang membuat mawar iri dengannya. Tidak ada satupun bagian dari bambu yang lebih indah dari mawar. “Aneh sekali, mengapa kau iri denganku?”
“Tentu saja aku iri denganmu. Cuba lihat, kau punya batang yang sangat kuat, saat badai datang, kau tetap bertahan, tidak goyah sedikitpun,” ujar sang mawar. “Sedangkan aku dan teman-temanku, kami sangat rapuh, kena angin sedikit saja, kelopak kami akan lepas, hidup kami sangat singkat,” tambah sang mawar dengan nada sedih.
Bambu baru sedar bahwa dia punya kekuatan. Kekuatan yang dia anggap biasa saja ternyata boleh mengagumkan di mata sang mawar. “Tapi mawar, kamu selalu dicari orang. Kamu selalu menjadi hiasan rumah yang cantik, atau menjadi hiasan rambut para gadis,”
Sang mawar kembali tersenyum, “Kamu benar bambu, aku sering dipakai sebagai hiasan dan dicari orang, tapi tahukah kamu, aku akan layu beberapa hari kemudian, tidak seperti kamu,”
Bambu kembali bingung, “Aku tidak mengerti,”
“Ah bambu..” ujar mawar sambil menggeleng, “Kamu tahu, manusia sering menggunakan dirimu sebagai alat untuk mengalirkan air. Kamu sangat berguna bagi tumbuhan yang lain. Dengan air yang mengalir pada tubuhmu, kamu menghidupkan banyak tanaman,” lanjut sang mawar. “Aku jadi heran, dengan manfaat sebesar itu, seharusnya kamu bahagia, bukan iri padaku,”
Bambu mengangguk, dia baru sadar bahwa selama ini, dia telah bermanfaat untuk tanaman lain. Walaupun pujian itu lebih sering ditujukan untuk mawar, sesungguhnya bambu juga memiliki manfaat yang tidak kalah dengan bunga cantik itu. Sejak percakapan dengan mawar, sang bambu tidak lagi merenungi nasibnya, dia senang mengetahui kekuatan dan manfaat yang bisa diberikan untuk makhluk lain.
Daripada menghabiskan tenaga dengan iri pada orang lain, lebih baik bersyukur atas kemampuan diri sendiri, apalagi jika berguna untuk orang lain.

Rabu, 24 Oktober 2012

kita berbeza...

PERNAHKAH anda sebagai isteri merasakan ada hari-harinya 
anda berasa hambar dengan sikap suami anda.
Mungkin anda merasakan sikap suami anda sudah tidak seperti dahulu, banyak mengelak diri dan enggan pula berkomunikasi dengan anda.
Sekiranya terjadi sedemikian pasti ada sebabnya suami anda beraksi begitu. Mungkin dia mengalami masalah yang berat di pejabat, berhadapan dengan masalah kesihatan mahupun ingin berseorangan.
Bagaimanapun adalah malang sekiranya sikap suami berkeadaan demikian disebabkan dia sudah tidak menyayangi atau memerlukan anda lagi, namun dia sukar pula untuk meluahkan kenyataan itu kepada anda, manakala anda pula tidak mengetahui puncanya.
Berikut diberikan enam cara tanda mengenal pasti adakah suami anda sebenarnya memang sudah tidak menyayangi anda dan sekiranya perbezaan watak ini dapat dihidu dari awal mungkin anda sebagai isteri boleh memulihkan keadaan.

Dia jarang ada di rumah

Ramai di kalangan lelaki menggunakan alasan banyak kerja di pejabat menyebabkan mereka balik lambat ke rumah. Bagi mereka apa guna balik ke rumah awal sekiranya dihimpit dengan rasa kebosanan, tiada berperasaan, terasa menyampah mahupun terasa tiada makna sebaik sahaja sampai di rumah.
Hakikatnya di sebalik keadaan ini menyebabkan mereka banyak menghabiskan masa di tempat kerja dan tanpa disedari mereka akan menjalinkan hubungan dengan rakan sekerja yang kini dirasakan lebih menarik daripada anda di rumah.

Tiada lagi kata-kata pujian darinya

Bilakah kali terakhir anda mendengar pujian daripada suami anda atau menghargai sesuatu yang anda lakukan. Lelaki tidak akan mengucapkan kata-kata pujian kepada individu itu apabila dia fikir si dia tidak layak untuk mendapatkan pujian berkenaan.
Apabila suami anda sudah mula kurang tumpuan kepada anda dan percaya semua yang anda lakukan adalah tidak berbaloi bagi dirinya, lambat-laun perhatiannya kepada anda mula hilang.

Dia suka menyalahkan anda

Tuduhan demi tuduhan dan suka menyalahkan anda adalah salah satu babak yang paling ditakuti dalam hubungan suami isteri. Ini juga menunjukkan tanda besar sebenarnya suami anda sudah tidak mahukan anda lagi dalam perhubungan berkenaan. Apatah lagi sekiranya dia sudah mempunyai wanita lain dan pastinya dia mula membuat perbandingan antara anda dan si dia. Akhirnya, anda yang akan menjadi tempat untuk dia melepaskan segala yang terbuku di hati dengan maki hamun dan sumpah-seranahnya.

Kebanyakan aktiviti yang dilakukan oleh pasangan terhenti

Ini termasuklah dia tidak lagi membawa anda untuk pergi jamuan makan bersama-sama, enggan bersama anda di mana-mana majlis ataupun tidak mahu makan bersama biarpun di rumah.
Ini disebabkan dia tidak lagi mendapati anda menarik buatnya dan apabila bersama anda dia tidak terasa keseronokan sebagaimana waktu mula bercinta dahulu.
Begitu juga dia terasa mahu berjauhan daripada anda setiap masa kerana 
berasa bebas sekiranya berbuat demikian.
Tambahan pula sekiranya dia sudah ada pasangan yang lain menyebabkan semua aktiviti yang lebih menyeronokkan boleh dilakukan bersama teman barunya.

Komunikasi selalunya hambar

Jika pasangan itu dalam keadaan bercinta selalunya semua komunikasi yang dilakukan adalah menyeronokkan dan menarik sehinggakan apa sahaja isu boleh dijadikan bahan.
Namun apabila kasih sayang sudah semakin menurun kesukaran untuk bercakap antara satu sama lain juga akan berlaku malah suami anda akan mengelak daripada bertentang mata dengan anda. Sepatah yang ditanya, sepatah yang dijawab.
Hanya isu utama yang dicakapkan itupun beberapa patah perkataan sahaja. Akhirnya tiada lagi ucapan dan kata-kata keluar dari mulut suami anda kerana dia berasa tidak lagi seronok untuk berbual dengan anda.

Kasih sayang dan aktiviti seks mula menghilang

Ini adalah saat kebahagiaan akan hilang dan terus luput dari sanubari seorang 
yang bergelar suami kepada isterinya.
Hilangnya kasih sayang dan tiadanya rasa ghairah kepada pasangan menyebabkan hubungan suami isteri itu sudah tiada makna lagi terutama ketika di ranjang.
Biarpun sesudah bertahun mungkin hubungan seks antara suami isteri 
sudah tidak serancak selalu namun hubungan akan berkekalan selagi ada rasa kasih sayang. 
Tetapi apabila semuanya hilang hubungan akan renggang dan akhirnya putus.
Apabila hubungan seks dilakukan pula hanya terasa hambar dan dingin 
sedangkan si isteri menanti dengan penuh rasa harap.
Si suami ketika itu kasih sayangnya pula sedang berbunga maka keghairahan 
pun menjelma berbanding anda yang telah lama dikenalinya.

PANDANGAN JINGGO

suami isteri.
kita berbeza.
psikologi.sosiologi.fasiologi.
PERTEMUAN PADA NILAI DAN KEPERCAYAAN.
kita memang berbeza.
kerana perbezaan itulah yang menjadikan hubungan
kita cantik untuk dilihat dan di nikmati.
SEANDAINYA KITA TAHU.
kita memang berbeza.
asas pada kemampuan mempertahankan hubungan adalah
softskill.kemahuan untuk tahu - kita berbeza.

Selasa, 23 Oktober 2012

HIDUP YG BERERTI

bercerita mengenai hidup
KITA ADA CERITA
satu pandangan mahu dikongsikan.
BIAR APA SAHAJA YANG BERLAKU
DALAM HIDUP.
kita sedang diajar
yang manisnya hidup bila kita
MENIKMATI NYA.
manisnya hidup pada prosesnya.


Selasa, 16 Oktober 2012

kita kawan kan.........


KITA SERUPA.
keperluan hidup manusia sama.
MAHUKAN 3 P
penerimaan.persetujuan.penghargaan.
itu kehendak fitrah.
PADA SAYA.
2 pertemuan yang membesarkan 3P
JUMAAT.
satu program bersama parent and kid.
cukup terkesan pertemuan yang boleh kita simpulkan.
kita jauhkan diri kita dari melihat anak2 dari sudut
kepentingan mereka.
SETERUSNYA
kem kepimpinan sekumpulan Mahasiswa IPTA
anjuran PERKAMA.
cukup terkesan untuk kita simpulkan
sejauhmana keinginan diri sendiri untuk mendapat 3 P
sejauh mana keinginan orang lain mendapat 3 P dari kita
YANG PASTI
 kita ada cerita.
kita ada kawan.
MANA MUNGKIN KITA BERJAYA
tanpa ada kawan yang seronok bersama kita.


Rabu, 10 Oktober 2012

hargai ikan kecil.........

Hiduplah seekor beruang di tepi sungai di hutan. Suatu hari, ia merasa lapar. 
Dia keluar dari sarangnya untuk mencari makanan.

Beruang itu pergi ke sungai untuk menangkap ikan. Berdiri di sisi sungai, 
dia menatap ke dalam air. Dia menerkam
ikan, dan menangkapnya. Tapi kemudian, beruang berfikir, “Ini terlalu kecil ikan untuk mengisi perut saya. Aku harus menangkap ikan yang lebih besar.”

Jadi, ia melepaskan ikan kecil. Dia menunggu untuk beberapa waktu, sampai ia menangkap ikan lain. Kali ini juga ikan kecil. Dia berfikir bahwa ikan kecil tidak akan mengisi perutnya. 
Jadi dia lagi membiarkan ikan pergi.
Dengan cara ini ia menangkap ikan kecil, tetapi biarkan mereka semua pergi, masih berfikir bahwa ikan kecil tidak akan mengisi perutnya. Sampai petang , beruang itu tidak menangkap setiap ikan besar.


Apa yang lebih buruk, setelah terus berdiri untuk waktu yang lama,
 beruang sekarang merasa lelah.
Dia perlahan-lahan mulai merasa menyesal kerana telah melepaskan begitu banyak ikan. Dia menyedari bahwa semua ikan kecil, bersama-sama akan mengisi perutnya, 
tapi sekarang sudah terlambat. 
Dia harus tetap lapar hari itu.

Selasa, 9 Oktober 2012

SUAMI KITA BAGAIMANA....

KERANA cinta anda telah berumahtangga dengan seseorang yang pada awalnya anda merasakan dialah yang paling sesuai menjadi pasangan dalam hidup.
Sedangkan sebenarnya, hanya selepas beberapa lama tempoh perkahwinan, 
barulah anda mengenali siapakah suami anda sebenarnya.
Artikel ini ditulis bukan untuk membuat anda rasa resah dan gelisah.
Ia sekadar memberi panduan kepada anda sebagai seorang isteri untuk mengenali siapakah suami anda sebenarnya dan mengapa anda perlu berusaha untuk 
mengubah sikap atau mendorongnya menjadi insan yang lebih baik.
Apa-apa pun, yang penting perlunya anda mengetahui sikap sebenar suami anda terlebih dahulu.

Sukar dipercayai

Suami anda sering bercakap tidak benar dan selalu menyembunyikan personaliti yang sebenarnya ketika keluar berjanji temu dengan anda. Selalunya perangai ini hanya dapat dikesan selepas beberapa bulan berkahwin. Jika perkara ini berlaku terhadap anda ternyata anda perlu lebih berhati-hati dan selalu bertanyakan kepada rakan-rakannya mengenai apa yang dilakukannya di belakang anda. Tetapi sekiranya rakan suami pun bersubahat dengan suami anda... usahalah cara lain.

Suka bertindak ikut rasa

Dia akan menghubungi anda sesuka hatinya bertanyakan sesuatu dan dilihat suka membuli anda dan tidak suka kata-katanya dibangkang. Suami seperti ini mungkin agak panas baran orangnya, anda sebagai isteri pasti tahu bagaimana untuk memujuk, mungkin dengan cara kelembutan yang anda miliki.

Teragak-agak membuat keputusan

Dia mengajak anda keluar kemudian selang beberapa jam kemudian dia bertukar fikiran pula. Jika anda berkahwin dengannya , pastikan keputusannya benar-benar 'sahih' sebelum melakukan apa-apa aktiviti. Sekiranya berlaku juga lagi... sabar sajalah.

Suka menonjol

Adalah benar pada masa sekarang sebahagian golongan lelaki suka menonjolkan diri dan menjadi insan yang berjaya. Selalunya lelaki seperti ini menawan, kacak dan senang dengan wanita. Namun lelaki seperti ini sebenarnya mudah dan mungkin akan jatuh cinta lagi dengan wanita lain kecuali anda pandai mengendalikan dirinya.

Mendominasi (menguasai)

Dia selalu menguasai segala tindakan dan minda anda sehingga baju anda pun dia yang memilihnya. Anda bakal merasakan hanya sekadar boneka. Lelaki ini juga mudah menggunakan penderaan mental dan fizikal ke atas isterinya.


Tidak mempunyai perasaan

Lelaki jenis ini akan 'mencuri' anda daripada keluarga dengan memisahkan anda daripada rakan-rakan sehingga mengganggu kehidupan biasa anda kerana dia tidak suka melihat 
anda bergaul dengan orang lain.

Tidak yakin pada diri sendiri

Seorang lelaki yang berharap segalanya pada anda dan segalanya tentang anda. Mula-mula anda akan rasa seronok tetapi lama-kelamaan semuanya menyakitkan hati.
Terlalu mengharapkan kesempurnaan
Dia cuba mengawal kesemua perkara yang anda lakukan dengan tepat untuk mendapatkan kesempurnaan sebagaimana yang dihajatinya. Kemudian, apabila ada masalah mendatang, anda pula dipersalahkan.

Manipulasi

Dia hanya mahu mengawal segalanya termasuk hobi anda sampailah ke perbualan dan segala tindakan yang dilakukan untuk faedah dirinya sahaja sehinggakan semua idea yang dikeluarkan, anda harus mempercayainya biarpun anda sangsi mengenainya

Misteri

Ini bergantung kepada usia dan kematangan. Sekiranya sampai ke tua pun hidup anda masih ditakuk itu, bermaksud lelaki ini tiada objektif yang jelas dalam dirinya dan menganggap kehidupannya adalah mudah termasuk dalam soal kewangan.

ORANG MEMBERI.

SAYA HANYA INGIN 
MENJADI MANUSIA YANG MAMPU MEMBERI.
ada banyak cara untuk kita memberi sumbangan
yang pasti berdasarkan satu bacaan yang mahu dikongsikan
PENYUMBANG
dibahagikan kepada dua kelompok
orang yang memberi
tidak akan mempersoalkan apa aku akan dapat
orang yang mengambil
sumbangan diberi - dihujungnya akan mempersoalkan 
APA AKU DAPAT.
hari ini saya semakin percaya
orang yang memberi akan lebih banyak dari 
orang yang menerima.

Rabu, 12 September 2012

KITA PRAKTISKAN


SETIAP hari sebenarnya adalah peluang yang terbaik untuk anda menzahirkan 
rasa penghargaan kepada pasangan.

Ia menunjukkan bagaimana besarnya hati anda terhadap pasangan atas setiap pertolongan mahupun pemberian atau bermaknanya hubungan a
nda dengannya.
Hargai pasangan anda atas sikap tanggungjawab dan perhatiannya bukan sebab kerjanya. Ia berasaskan apa sahaja, mungkin si dia membantu anda memasak, mengemas rumah, menjaga anak kecil, membuang sampah atau apa sahaja yang berkaitan dengan hubungan dan perasaan.
Beritahu juga pasangan anda mengapa anda begitu menghargai apa yang dia telah lakukan untuk anda biarpun dengan sekadar ucapan 'terima kasih'.
Namun untuk mengucapkan terima kasih anda perlu kreatif, sekiranya sebutan terima kasih hanya dilafazkan seperti selalu, tentulah kurang 'magisnya'.

Kreatifkan ucapan

Anda boleh menyebut 'saya menghargainya..., saya amat terharu..., semoga Allah merahmati sayang... jika pasangan anda terlupa membeli sesuatu di pasar raya atas pesanan anda mungkin anda boleh berkata, 'tiada masalah besar sayang...'

Beritahu masalah anda dengan jujur 

Jika anda mengalami masalah atau terpaksa bekerja lewat malam atau apa sahaja, beritahu pasangan anda dengan sejujurnya, seperti "sayang saya terpaksa bekerja lewat hari ini sebab hendak siapkan projek itu tapi saya rasa sangat bersalah kerana terpaksa meninggalkan sayang lebih lama," 
ini akan menyebabkan pasangan anda tidak terasa hati.

Beri nota terima kasih

Anda akan rasa terkejut membayangkan bagaimana hanya dengan nota terima kasih akan menyebabkan hari pasangan anda ceria.

Pujilah di depan orang ramai

Pernahkah anda memuji dan ucapkan terima kasih kepada pasangan anda di depan orang ramai atau jiran atau rakan? Ucapkanlah rasa penghargaan anda kepada pasangan ketika berada di kalangan sanak saudara untuk membayangkan rasa penghargaan anda kepada pasangan. Pasangan anda pasti terkesima.

Ketahui hatinya

Sekiranya pasangan anda kelihatan sedih dan rasa gelisah, usah diganggu dirinya, biarkan dia tidur seketika tanpa gangguan anak-anak daripada asyik bertanya mengapa, kenapa, apa sebabnya kepada pasangan anda atas sesuatu yang terjadi.

Guna kaedah biasa

Ini merupakan satu strategi yang biasa, gunalah hadiah atau bunga untuk menyatakan perasaan anda kepadanya. Tidak perlu mahal, cukuplah ia datang ikhlas dari hati.

Khamis, 16 Ogos 2012

CERITA KITA........


PENGANIAYAAN emosi di tempat kerja makin banyak diperkatakan sekarang. Ia antara sebab utama seseorang bertindak berhenti kerja secara sukarela akibat tekanan emosi yang sangat teruk.
 Ia sama seperti buli atau perang psikologi khusus ke atas individu tertentu.
Teknik pemberhentian jenis ini dipanggil mobbing dan boleh melibatkan pegawai atasan atau rakan sekerja seperti sebuah komplot terancang.
Perkara paling malang ialah orang yang melakukan penganiayaan tersebut 
biasanya seseorang yang amat dipercayai.
Mangsa adakala tidak menyedari dirinya dipermainkan dan ia
 hanya disebabkan oleh alasan peribadi semata-mata.
Modus operandi adalah dengan membuat mangsa kelihatan teruk di hadapan orang lain, menjatuhkan moral ke tahap paling hina dan menyebabkan mangsa 
hilang pertimbangan lalu meletakkan jawatan.
Kita perhatikan senario berikut. Pada suatu hari 
bos memuji hasil kerja 
anda dalam satu perbincangan tertutup.
Walaupun begitu, apabila berada di hadapan rakan sekerja beliau memberikan pandangan sebaliknya, malahan merendah-rendah dan 
mentertawakan hasil kerja anda itu.
Anda hairan, tetapi terfikir mungkin ada sebab bos berbuat demikian. Tetapi perlakuan beliau membuatkan anda merasa bodoh di hadapan rakan-rakan.
Pada masa sama, anda disuruh membuat kerja lebih masa 
kononnya untuk menambah pendapatan.
Anda buat walaupun anda dapati kerja yang diberi tersebut agak berlebihan dan di luar kemampuan. Apabila berlaku kesilapan, ia sengaja diperbesar-besarkan.
Di pejabat, rakan-rakan sepakat memanggil anda dengan gelaran yang tidak enak. Lebih teruk ada yang berani menghantar khidmat pesanan ringkas (SMS) mempersendakan anda.
Perlakuan ini berterusan lalu menyebabkan anda terfikir mungkinkah bos berbuat demikian untuk memalukan anda supaya akhirnya anda berhenti kerja?
Adakah beliau tidak dapat mencari alasan kukuh memberhentikan anda mengikut prosedur sedia ada atau mungkin ada rakan yang cemburu
 dengan jawatan yang anda pegang?
Berdasarkan kajian, 45 peratus orang yang mengalami masalah di atas akan mengalami masalah kesihatan berkaitan stres seperti kerisauan, 
serangan panik atau kemurungan.
Dalam keadaan ekstrem, ia boleh menyebabkan "mental breakdown" 
dan cubaan membunuh diri.



Khamis, 9 Ogos 2012

terapi duka

SEDANG MEMBACA BUKU TERAPI DUKA
ini yg mahu dikongsikan.
Isalam mengajak kita melupakan masa lalu seandainya ianya 
membuatkan kita berbuka , cukuplah masa lalu itu sebagai pelajaran.
Lalu baki2nya ditutup rapat dan disimpan dalam ruang ' lupa ' kita.
MASA LALU
kita dihadirkan dengan dua cerita yang berbeza
pengalaman dan kenangan.
semua tidak akan mengubah apa2 kecuali pelajarannya.
Hari esok masih berada dalam keadaan ghaib , tidak seorang pun
yang mengetahui pasti apa yang akan berlaku.
YANG PASTI ESOK KITA
BERMULA HARI INI.
fokus pada hari ini .
hari ini kita sedang jalani , bukan semalam yang telah berlalu
dan juga bukan esok yang belum tentu datang.
HINDARI WAKTU KOSONG.
kita diajar dan kita belajar.

Rabu, 25 Julai 2012

budak kelas corot





TENTU SAHAJA ADA CERITA.
berdasarkan satu pengalaman yang bukan sedikit
untuk berada disatu peringkat begini.
KEPUASAN BERKERJAYA.
dimana bermulanya.
bermula dari keinginan + komitmen + disiplin
YANG BUKAN SEDIKIT CERITA
cukup untuk dikongsikan
dalam hidup kita dipilih untuk diajar
ILMU2 YANG BERBEZA
melalui ujian demi ujian
KITA SEDANG DIAJAR.
dan seterusnya kita sedang diajar.

Eco Kid Adventure on Facebook