Rabu, 23 Jun 2010

kalau tak yakin

menurut pakar psikologi dengan mengubah gerakan fizikal kita :
maka sikap kita juga berubah.
Misalnya apabila kita memaksa diri tersenyum ,
maka kita lebih terdorong menyimpulkan senyuman.
kita akan merasa lebih yakin apabila kita berdiri tegak.
mudah bagi membuktikan gerakan yang terurus dapat mengubah emosi
CONTOH
mereka yang agaknya malu memperkenalkan diri
mereka kepada orang lain ,
mampu menjadi lebih yakin dengan praktiskan
tiga langkah yang mudah
HULURKAN TANGAN DAN BERSALAM
ARAHKAN PANDANGAN KITA PADANYA
SELAMAT BERKENALAN
seterusnya
bagi berfikir yakin dengan yakin
kita perlu bertindak dengan yakin.
KITA KONGSIKAN LATIHAN INI.
duduk dihadapan
biasakan dimana.duduk dihadapan.kebanyakkan orang
suka duduk belakang dengan alasan tidak mahu menonjol.
lain nya dikaitkan dengan tahap keyakinan rendah.
pandang matanya
amalkan keinginan untuk bertentang mata
dengan orang yang dihadapan kita.
berjalan 25 % lebih pantas.
menurut pakar psikologi
sikap manusia mampu diubah dengan
mengubah gaya dan kelajuan jalan
orang yang mengalah - berjalan seolah2 semangatnya luntur
orang hebat - jalan laju dan tegak kehadapan.
bersuaralah
ini satu lagi perlambangan kepada keyakinan diri.
kita diam dengan alasan ' aku tidak bagus '
kita bimbang kelihatan bodoh
kita takut pada penghakiman.
senyum lah.
senyum adalah ubat untuk merawat
penyakitorang tidak yakin....

2 ulasan:

uNiqUe oRgaNisM berkata...

stuJu...dengan hny syuman..ia adlh pmulaan yg baik dlm mmbina keyakinan..

saya kongsikan begini...1 pglaman yg boleh dipraktis oleh lain2.. rmi tkut utk ke hdpan ats alsan malu/takut n sbgainy.. kita boLeh mula dgn SENGAJA mengutip sampah di dalam 1 dewan yg rmi orang sambil mlihat mereka2 smua ... mgkin kelihatan ringkas..tp brpa rmi yg blh lakukan...

mgkin kLihatan lucu.tapi.pmbinaan pribadi dan kyakinan itu yg prlu mnjadi mtlamat yg satu.. akhirnya..kita sndri dpt fkirkan.. >kita juga mmapu bdiri dan b'aktiviti dikhalayak <
lama kelamaan rsa yakin itu sndri dapat dipupuk scra tidak langsung (skdar pkongsian pgalaman)

p/s: jgn hanya pentingkn ksmpurnaan.selagi kita terus lakukan dan menilai semula amalan kita dan terus lakukan, kita akan capai pada kesempurnaan yang kita harapkan.

2_one berkata...

menarik..btol.gaya n tindakan sesorg tu boleh melambangkn keyakinan....sama cm mak sy ckp dlu
mse 6tahun,sy msuk bercerita..mak sy pesan naik pentas pandang kehadapan n senyum..tarik nafas...

Eco Kid Adventure on Facebook